マスク生活で表情が固い……そんな悩みのケアは、こころのケアでもありますね
雑誌やWEBなどでお馴染みの“家電王”こと中村剛さん（東京電力エナジーパートナー）のナビで、暮らしの常識をアップデートする人気コーナー。
今回お届けするのは、続く巣ごもり生活の悩みを解決してくれるかもしれない、最新家電の話題です！
マスク生活あるある、なんとかしたい！
アリススタイル
このあいだ久しぶりに実家に帰ったんですけど、親にやたらと「怒ってる？」とか「疲れてる？」とかきかれて……よっぽどムスッとした顔に見えたんでしょうか……。
なるほど。それはアリスちゃんだけの問題ではないかもしれませんね。もう一年以上、人と会う時間を減らしたり、どこにいくにもマスクをつけたりする生活ですから。知らず知らずのうちに表情が固くなっている人は多いようです。
中村剛
アリススタイル
あー、それはあるかも（泣） 口角下がっちゃう……。家電王、なにかこう、ばっちり効くやつご存じですよね？？
うーん、そうですねえ（笑） 「自力ではむずかしいケアができる」という意味でオススメしたいのは、ヤーマン「メディリフト プラス」です。電気刺激で筋肉に直接働きかける、EMSマシンのフェイスケア専用モデルですね。
中村剛
▲ ヤーマン YA-MAN TOKYO JAPAN「メディリフト プラス」
アリススタイル
あ、このシリーズはアリススタイルでも人気ですよ！ 「着けるだけで顔がキュッとする」っていう……。正直、「そんな魔法みたいなことってある？」って気もしますけど。
魔法ではないということも含めて、ちょっとご説明しますね（笑）
中村剛
アリススタイル
ぜひ！ EMSでできること
EMSとは、Electrical Muscle Stimulation の略称です。たとえば通常、笑顔をつくるときには、脳から頬の筋肉に「上に持ちあげる」という命令が届いて収縮する、というプロセスを踏んでいます。
中村剛
アリススタイル
ふむふむ。
EMSとは、この脳の命令の代わりに、皮膚を通して筋肉に電気刺激を与えることで自動的に動かすという仕組みです。使う人の意思やからだを動かす能力に依存しないので、医療現場のリハビリやアスリートの筋肉トレーニングにも取り入れられている技術なんです。
中村剛
そしてその特性は、美容分野やリラクゼーション、ダイエットツールにも利用されているというわけです。
中村剛
アリススタイル
へえー、そういう仕組みなんですねえ。
はい。「メディリフト プラス」は、人気のあった従来品からさらにEMS刺激の体感値が30%アップ（※）していて、手応えのある表情ケアがかなうモデルになっています。 ワンタッチ装着のウェアラブルタイプで、面ファスナーを頭の上で留めるだけなので簡単ですし、フィット感があるので通電効率もよいです。電極を取り外してシリコーンマスクは水洗い可能だから、衛生面でも安心ですね。
中村剛
▲ 化粧水などで肌を保湿→装着→1回10分間使うだけのらくらくケア
アリススタイル
これで、なまけきった顔の筋肉をガンガン鍛えれば「怒ってる？」なんて言われなくなりますね！
ふふふ（笑） それだけでなく、EMSならではの特長として「鍛える」と同時に「休ませる」こともできるんです。
中村剛
アリススタイル
？？
すっきりとした印象の顔まわりを目指すなら、よく動かして鍛えたほうがいい筋肉と、硬くならないように休ませたほうがいい筋肉があるんです。部位にあわせて表情エクササイズやマッサージでケアしようと思うと、なかなかむずかしいですよね。
中村剛
▲ 鍛えるべき「大小頬骨筋」と休ませるべき「咬筋」
「メディリフト プラス」は、筋肉に合わせて、“トレーニングEMS”とほぐし効果のある“リリースEMS”を適切に出しわけることが可能です。強さレベル以外の設定も必要ないので、使い心地はいたってシンプルな点も魅力ですね。
中村剛
アリススタイル
すごい……！
※メディリフト(EP-14BB)との比較
からだとこころはつながっている
外出自粛が続いたとき、体調を崩したりメンタル面で不安を訴えたりする人が増えましたよね。からだを動かさないとこころが塞ぎやすくなります。表情が固くなれば、気持ちを伝えるコミュニケーションもスムーズにいかないかもしれません。気分もちょっと落ち込みますよね。
中村剛
アリススタイル
ホント～（泣）
そんなとき、意識して自分の顔やからだと向き合い、いたわる習慣があるのはよいことだと思うんです。ケア家電を取り入れることが、そのひとつのきっかけになるかもしれません。笑顔をつくる筋肉の動きは、幸せな気分をもたらす効果があるとも言われていますし。
中村剛
アリススタイル
鍛えてゆるめて、笑顔が上手になったらステキですね！
人気の美容家電を掘り下げて見えてきたのは、「幸せだから笑うのではない、笑うから幸せなのだ」そんな格言を思い出すような、こころのケアでした。
自分自身と向き合う時間、大切にしたいですね。 次週も、ちょっと毎日が明るくなるようなEMSマシンとの付き合い方をご紹介していきます。
お楽しみに！
Photo : ヤーマン 提供 ・ヤーマン 公式プレスリリース
※関連リンク
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